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5 consigli per ridurre gli infortuni da stress ripetitivo

Oct 19, 2023Oct 19, 2023

Operai edili: svolgi spesso lo stesso compito al lavoro più e più volte? Provi dolore dopo? Ciò che inizia come un lieve dolore può rapidamente trasformarsi in una condizione più grave: una lesione da stress ripetitivo.

"Ritornare allo stesso compito senza tempo per riprendersi può danneggiare nervi, tendini, muscoli, legamenti e articolazioni", afferma il Dipartimento di assicurazione del Texas. "Le lesioni potrebbero includere stiramenti alla spalla e alla parte bassa della schiena, sindrome del tunnel carpale e tendiniti."

Il dipartimento offre questi cinque suggerimenti per aiutare i lavoratori a ridurre il rischio di RSI:

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Usa gli utensili manuali nel modo giusto. Proteggi la tua schiena. Evitare sforzi eccessivi durante la posa dei mattoni. Ridurre lo stress della perforazione sopraelevata. Ridurre l'esposizione alle vibrazioni.